Spendenprojekt

Lauf dich fit!

Der Bayerische Leichtathletik Verband e.V. (BLV) hat es sich
zur Aufgabe gemacht, Kinder und Jugendliche zu mehr Sport zu motivieren und Lehrkräfte bei der Gestaltung des Sportunterrichts zu unterstützen. Bereits seit 2015 läuft das Projekt „Lauf dich fit“ an Bayerischen Schulen. Ziel ist es, dass Kinder und Jugendliche die Fähigkeit erlangen, nach einer mehrwöchigen Übungs- bzw. Trainingsphase im Rahmen des Schulsportunterrichts an einer
Lauf-Challenge der Schule – auch in Partnerschaft mit Bayerische Leichtathletikvereinen – 15, 30 oder 45 Minuten ohne Gehpausen ausdauernd laufen zu können.

Alle für den guten Zweck
Warum wir Laufen

Wechselunterricht, Homeschooling, Lockdown – das letzte Jahr haben Kinder und Jugendliche vor allem zuhause verbracht. Dabei kam häufig eines zu kurz: die Bewegung. Denn ob Schulweg oder Sportunterricht, alltägliche Anstrengungen blieben aus und auch der Sportverein musste die Türen geschlossen lassen. Dabei hilft sportliche Betätigung nicht nur Übergewicht vorzubeugen und die Gesundheit zu fördern, auch für die Konzentration und die Leistungsfähigkeit im Unterricht ist Sport förderlich.

Schulen
SchülerInnen 2021
TeilnehmerInnen bisher

Ungewöhnliche Umstände - kreative Maßnahmen

Das Besondere in diesem Jahr: aufgrund von Homeschooling und Wechselunterricht sowie Einschränkungen im Sportunterricht kann das Projekt „Lauf dich fit“ nicht überall, wie gewohnt durchgeführt werden. Damit die Kinder trotzdem auf die großen Challenge Days hintrainieren können, um top vorbereitet zu sein gibt es erstmals ein Trainingscamp. 

Um das den Schülern und auch Eltern so einfach wie möglich zu machen, hat sich die Gemeinnützige München Marathon Stiftung in Zusammenarbeit mit dem BLV eine digitale Lösung einfallen lassen. Die Schüler bekommen Übungen zur Verfügung gestellt, welche sie via Video anschauen und im Anschluss nachmachen können. In einem dazugehörigen Übungsbuch halten sie fest, wie viele Wiederholungen sie pro Woche geschafft haben. Zudem finden sich Tipps und Tricks sowie Hilfestellungen zum Thema Ernährung in diesem Heft. So können sie für die bevorstehende sportliche Herausforderung trainieren sind sie auf die Abschluss-Challenge, und zwar 15, 30 oder 45 Minuten am Stück zu laufen, bestens vorbereitet.

 

 

Die Gemeinnützige München Marathon Stiftung unterstützt das Projekt „Lauf dich fit“ nun zum zweiten Mal. Denn gerade in dieser Zeit ist es extrem wichtig Kindern und Jugendlichen auch abseits des Sportvereins zu zeigen, wie viel Spaß Sport und Bewegung machen. Die Gesundheit der Kinder ist besonders im Lockdown gefährdet und leider werden sie häufig bei den Maßnahmen vergessen. Aus diesem Grund hat sich die Gemeinnützige München Marathon Stiftung dazu entschlossen im Rahmen des Virtual OSTERMARATHON 2021 spenden für das Projekt „Lauf dich fit“ zu sammeln und somit Kinder und Jugendliche zu unterstützen. Neben der digitalen Realisierung kümmert sich die Stiftung zudem um die Pokale für die Gewinner sowie alle weiteren Preise und Urkunden für die Schüler.

Lauf dich fit

Fotos